名古屋新栄　タイマッサージポーチャイの川島です。
よろしくお願い致します。

7月からポーチャイで働きはじめて、早いもので４ヵ月目に入りました。

近頃は夜風も肌寒くなり秋の気配を感じる今日この頃。
皆さん体調など崩されていませんか？

秋は気温も下がり空気も乾燥しますね。

「秋の臓」と言われる「肺」は特に乾燥するのを嫌います。

この時期は、肺に通じる器官である、鼻・喉などの呼吸器系の不調や咳が出やすくなるなど
乾燥からくる肌荒れなども起こりやすくなります。

夏のように汗を補う水分補給ではなく、体を内側から潤す食材を取り入れて予防いたいですね。

大根・レンコン・山芋・白ごま・梨などの白い食材は体を潤す働きがあります。
特に梨には余分な熱をとりながら体を潤す効果があるので
喉の不調や風邪を引いてしまった時におすすめですよ。

秋は長かった夏の間にかいた汗と共に気が失われるので
疲労が蓄積され、内臓も疲れ気味のため無理をしない事が大切です。
そんな時はポーチャイでゆったり過ごしてみてはいかがでしょうか。

ではまた～

川島

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
名古屋　新栄町　タイ古式マッサージ　マッサージ　ほぐし処　ヨガ　リラクゼーション
タイ古式マッサージ　ほぐし処　POCHAI（ポーチャイ）
〒460-0007 名古屋市中区新栄二丁目11-18 キリンビル1F
営業時間　PM13:00～PM22:30(最終受付21時30分)
月曜定休(夏休み・冬休みはご確認ください)
深い静けさのなかへ。。。
心と身体に効くマッサージ
ポーチャイで心やすらぐひとときを過ごしませんか？

HPはこちら
お問い合わせ、ご予約は
TEL (052) 262-8151