こんにちは。名古屋　新栄　タイマッサージ　ポーチャイの中川です。

前回の続きです。
岐阜県飛騨高山からその足で京都へ向かい、亀岡市は宝泉寺禅センターへ。
こちらで二週間と数日、禅三昧の生活をさせていただきました。

朝5:20に起床の鐘が鳴ります。
支度を済ませると、境内での太極拳から一日が始まります。
気温がぐっと下がった日には朝霧が出ました。霧のしずくにさわれそうなくらい感覚を開放して、だんだんあたりが明るくなってくるのを眺めながらする太極拳はとても気持ちが良かったです。

それから座禅を1時間し、読経や掃除など朝のお勤めの後、やっと朝ごはん。
朝はお粥とおかず。

お昼までは作務といって掃除や繕い物、お昼ご飯の準備などを「動く禅」としてひたすら黙々とする時間。
私はこの時間は座禅に使う単布団や座布団の繕い物をして、そして時々は外に出て落ち葉を拾ったり畑仕事をしました。
どれも特に初めてすることでもないはずなのに、集中することを意識するだけで新鮮な気持ちになりました。ただひたすらに黙々と手を動かしているとたまにふっと考えが閃いたり、畑の野菜に留まった蜂のお尻に細かく生えた金色の毛の美しさにハッとするような、そんな木や植物、虫たちの生命力を感じては、私もこのなかの一つなのだよなあとしみじみしたり。それだけひたすらにぼーーーーーっと弛緩していました。

午後は夕方まで長い休憩なので、歩行禅とばかりに川べりをひたすら歩いたり神社や山の中に這入ったり、本を読んでゆっくりと贅沢な時間を過ごしました。

夜ごはんを食べたらまた座禅をみっちり約1時間半。

22:00にまた鐘の音と共に就寝。

瞑想行脚の旅の3週間、まったくマッサージをしなかったなんてセラピストになって初めてのこと。
途中からマッサージしたーい！とうずうずしていて、ポーチャイへ帰って来てからもりもりと揉んでおります。

こんな素敵な時を過ごせるお休みをくれたポーチャイの皆とお客様に感謝です。

もうすぐ12月。年の瀬のバタバタとあわただしい時期が始まる前にお身体のメンテナンスいかがですか？
本日もポーチャイでお待ちしております。

それでは

中川
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名古屋　新栄町　タイ古式マッサージ　マッサージ　ほぐし処　ヨガ　リラクゼーション
タイ古式マッサージ　ほぐし処　POCHAI（ポーチャイ）
〒460-0007 名古屋市中区新栄二丁目11-18 キリンビル1F
営業時間　PM13:00～PM22:30(最終受付21時30分)
月曜定休(夏休み・冬休みはご確認ください)
深い静けさのなかへ。。。
心と身体に効くマッサージ
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